Liksom Yogan en gång kom till västvärlden och tog över så är nu Tantran här för att göra detsamma.
Ayurveda, Yoga och Tantra är de 3 filosofiska grundpelare som kommer ifrån Indien.
Yoga
Alla tre levnadssätt ökar människans förståelse för sig själv och hjälper människan att uppnå sitt högsta jag.
Tantra
Ayurveda
Ayurveda, Yoga och Tantra står också för de tre delarna vi består av som människor, Kropp, Hjärna och Själ eller Body, Mind and Soul.
Ayurvedan-hjälper vår kropp att uppnå optimala hälsofördelar med att äta rätt mat beroende på vilken kroppstyp vi har. Man lär sig om vilken Dosha (kroppstyp) man tillhör och därefter vilka rutiner som man behöver använda sig av för att kroppen ska fungera optimalt.
Yogan-hjälper vår kropp att bli stark och smidig men samtidigt jobbar den med våra organ och våra nadis (meridianer i kroppen) Yogan skapar ett flöde inne i kroppen, renar våra nadis och samtidigt hjälper hjärnan att slappna av och vara i nuet. Varje Asana (yoga position) påverkar olika nadis och olika organ. I början kan Yogan hjälpa till att träna upp kroppen men ju mer man övar desto mer förstår man yogans påverkan på organen och på känslorna som man har i kroppen.
Tantran-jobbar med vår själ, våra känslor och vår sexualitet. De första stegen inom Tantra är att landa i kroppen via andningsövningar och meditation. I början lär sig och använder sig av sina egna Chakran i kroppen för att förstå vart i livet man står just nu, vilka chakran som är i obalans och vilka områden i ens liv som behöver ens uppmärksamhet.
Ayurveda, Yoga och Tantra samverkar för att hjälpa oss.
Tantra handlar om sex.
Det är sant att Tantra handlar väldigt mycket om sex, men Tantra är därför också väldigt missförstått. Om någon säger att Tantra är orgies och yoni massage och timmar av tantriskt-sex så har den personen missat något väldigt viktigt.
Jag kan förklara det såhär: När en man och en kvinna möts och det uppstår dragningskraft mellan dem så är det den dragningskraften, den sexuella energin som vi jobbar med i Tantra. Det är den mest starka energin på hela jorden.
Mannen och kvinnan dras till varandra för att livet ska uppstå.
Denna dragningskraft, sexuella energi finns i allting runt omkring oss.
Det är det som hela vår jord består av. Allting måste fortplanta sig för att det ska bli mera nytt liv.
När en man och kvinna möts så finns det alltid en chans att det blir ett liv, ett barn som sakta växer sig större. Barnet är fullt av livskraft, eftersom den nyligen har varit den starkaste sexuella kraften. Så när ett barn växer upp har det mycket energi, behöver knappt äta och kan springa runt runt utan att förlora mycket av kraften. Barn har ingen sexualitet som är aktiv, de har istället en stark livskraft.
Men när barnen växer upp så kommer en dag när den sexualla energin för första gången väx till liv. Man dras till det motsatta könet (eller samma kön) men en sådan kraft att man knappt klarar av det.
I det här stadiet händer det oftast att vi inte klarar av energin nivån som vi har i kroppen. Vi kan inte ta tillvara på den energin. Många ungdomar börjar då tidigt att använda sig av olika droger, alcohol och tobak för att kontrollera energin i kroppen.
Tantran lär oss väcka och använda den sexuella energin, livskraften. Den här energin behöver inte betyda att du kommer att ha en massa sex hela tiden. Det kan istället hjälpa dig att bli mer livsglad, mer kreativ och hjälper dig att finna balans.
Tantra är ett verktyg för att lära känna sig själv och expandera sitt medvetande. Vilket leder till förändring, självinsikt och självtillit. De stegen vi kommer att ta här på den här bloggen är:
Lära oss om de 7 Chakran i kroppen
Titta djupare på blockeringar som begränsar oss
Lära oss om Kundalini och hur vi väcker den sexuella energin
NVC Non violent Communication
Meditationstekniker för olika chakran
Förbättrat sex-liv
Mantras
Yantras
Mudras
Tantra- kalender
Månen cykler och inverkan på en tantrika
Alkemi och Horus Sex skola av Isis
Läkandet av sexuellt trauma och frigörning
Dualitet, Det manliga och det feminina
Och mycket mer. Kom ihåg.. jag finns här för dig som är intresserad. Jag är inte perfekt men jag lär mig. Nu skapar vi den nya världen, där vi lär av varandra och där vi hjälper varandra.
Om Namaste Shiva
/Nadja
Comments